Роликовые коньки SKORPION

Руководство по эксплуатации: джамперы JOY'S

LiveZilla Live Help

Трюки на джамперах

Комплектация

  1. Джамперы JOY'S – 1 пара.
  2. Наколенники на липучках — 1 пара.
  3. Ключ — 1 шт.
  4. Руководство — 1 шт.

Назначение

  1. Быстрое обучение. Безопасность.
    Новички могут научиться самостоятельно ходить на джамперах ДЖОЙС в течение одной минуты.
  2. Джамперы идеально подходят занятий спортом.
  3. Джамперы позволяют сбавить вес и поддерживать форму.
    Прыжки и бег на джамперах JOY'S улучшают обмен веществ в организме. Эти занятия полезны для рук, талии, бедер, спины, плечевых суставов и ног. Независимые международные медицинсике институты подтверждают, что прыжки и бег увеличивают эластичность мышечных тканей, регулируют чувствительность тела, усиливают чувство его баланса, регулируют эндокринную систему и сжигают калории, помогая сбросить лишний вес. Не прибегая к медицинским препаратам, а просто прыгая на джамперах ДЖОЙС всего в течение 15 минут, вы потеряете 297 калорий. Такого же результата вы добьетесь, совершив 30 минутную пробежку — двойная экономия времени.
  4. Стремительный бег и высокие прыжки.
    После нескольких тренировок вы сможете совершать шаги длиной 2-3 метра и прыгать в высоту на 1-2 метра.
  5. Джамперы JOY'S способствуют вытягиванию костей и увеличению роста.
    Джамперы ДЖОЙС улучшают обмен веществ у детей, ускоряя циркуляцию крови, стимулируя секрецию гормонов роста. В течение периода, когда продолжается рост детей, занятия на джамперах JOY'S помогут им стать выше без вреда для здоровья. Поэтому, полезно начинать тренироваться с раннего возраста.

Описание

  1. Серия CZ0834-AS — новая модель 2011 года. Рама джамперов полностью ДЖОЙС изготовлена из алюминия, что позволило сделать их дизайн элегантным и существенно уменьшить вес. Металл, используемый при изготовлении джамперов JOY'S, точно такой же, какой применяется в топливных баках американских Шатлов (American Shuttle Discovery). Это сплав алюминия марки 2195 (Al Cu Li Mg), который обладает удивительными характеристиками: высокой прочностью, сопротивляемостью к коррозии.

Руководство по эксплуатации

  1. Основные части:
    1. Коленный упор.
    2. Алюминиевый кронштейн.
    3. Цельнолитая пятка резиновая.
      Пятка резиновая для джамперов JOY'S

      Пятка резиновая для джамперов JOY'S

    4. Крепления для обуви.
      Ремень широкий с застежкой для джамперов JOY'S

      Ремень широкий с застежкой для джамперов JOY'S

    5. Рессора.
      Рессора для джамперов JOY'S

      Рессора для джамперов JOY'S

  2. Назначение частей:
    1. Регулируемый кронштейн.
      Конструкция кронштейна позволяет легко регулировать высоту держателя для колена в соответствии с пожеланиями пользователя. Рекомендуется для комфортного использования устанавливать коленный упор на 4 см ниже колена.
      Последовательность регулировки:
      • Открутите против часовой стрелки гайку-барашек, фиксирующую кронштейн, и отожмите рычаг-защелку с противоположной стороны.
      • Установите коленный упор на 4 см ниже вашего колена.
      • Закрутите по часовой стрелки гайку-барашек.
      • Рычаг-защелку верните в первоначальное положение. Если рычаг-защелка поворачивается с очень большим усилием, тогда немного открутите против часовой стрелки гайку.
    2. Заменяемая резиновая подошва.
      Подошва изготовлена путем смешения высококачественного полиуретана и резины, которая имеет большую износоустойчивость к истиранию, соответственно и больший срок службы. Замена подошвы осуществляется довольно просто благодаря конструктивным особенностям ее крепления.
    3. Надежные крепления для обуви.
      Крепления изготовлены из материала, который устойчив к растяжению, холоду, истиранию. Крепления не только легко застегиваются и расстегиваются, они еще и очень надежные и полностью обеспечивают вашу безопасность. Ремни имеют отвертия, при помощи которых можно регулировать их длину.
    4. Арочный опорный кронштейн.
      Кронштейн изготовлен из сплава алюминия и лития. Этот материал обладает такими замечательными свойствами, как прочность, высокое сопротивление разрыву, антикоррозионная стойкость, которые гарнтируют его безопасное и надежное использование. Арочный опорный кронштейн крепится по углом 145° к рессоре, что позволяет уменьшить на нее влияние внешних сил. Новые технологии, которые были применены при его изготовлении, позволии полностью использовать упругие свойства рессоры.
  3. Руководство:
    1. Обязательно одевайте защитное снаряжение: каску, налокотники, наладонники и наколенники.
    2. Проверьте все болтовые соединения и крепления для обуви, убедитесь, что джамперы ДЖОЙС находятся в хорошем состоянии.
    3. Сделайте разминку для того, чтобы разогреть ваши мышцы.
    4. Установите подножку на высоте в соотвествии с длиной ног.
    5. Прижмите пятку к задней стенке подножки и отрегулируйте длину ремней на креплениях для обуви.
    6. Используйте стену, чтобы поднятся с одетыми джамперами JOY'S или попросите кого-либо помочь вам. Впоследствии вы научитесь делать это легко самостоятельно.
    7. Не пытайтесь с первых минут освоения джамперов ДЖОЙС делать прыжки. Вам нужно приобрести некоторые навыки.
  4. Навыки использования:
    1. Ходьба:
      • Вы не сможете держать равновесие на джамперах, если не будете двигаться. Поэтому вы должны постоянно «перетаптываться», стоя на месте или начать ходьбу.
      • Напрягите мышцы живота, выпрямите грудь, смотрите вперед, согните немного ноги в коленях и, сместив центр тяжести в направлении движения, сделайте первый шаг.
      • Держите равновесие, ноги поднимайте на высоту около 10 см.
      • Шагайте непрерывно и не делайте остановок.
      • Не наклоняйтесь вперед или назад.
    2. Бег:
      • Корпус держите прямо, сохраняйте координацию движения, чтобы не потерять равновесие.
      • Тело должно находиться в вертикальном положении при приземлении во время бега.
      • Не экспериментируйте и не совершайте неправильных движений.
    3. Прыжки:
      • Согните немного колени и приготовьтесь к прыжку.
      • Корпус держите прямо, выпрямите грудь, смотрите вперед.
      • Держите вертикаль и равновесие во время прыжка.
      • Не наклоняйтесь вперед или назад.
      • Используйте упругость рессоры для того, чтобы прыгнуть выше.
      • Раздвиньте руки в стороны для того, чтобы лучше держать равновесие во время прыжка.
  5. Снятие джамперов:
    1. Найдите подходящее по высоте место, на которе вы могли бы присесть.
    2. Сначала отстегните крепления для обуви, затем ремни и подушки для колен.
  6. Подъем после падения:
    1. Как правило, начинающему пользователю встать после падения без посторонней помощи довольно сложно. Поэтому мы рекомендуем в этом случае снимать джамперы JOY'S. После того, как вы найдете подходящее место, можно снова одеть джамперы ДЖОЙС.
    2. С приобретением некоторого опыта вы сможете спокойно встать самостоятельно одним из следующих способов:
      • Принцип арки: поставьте левую ногу впереди себя, а заднюю немного позади, правой рукой сделайте опору и оттолкнитесь от земли.
      • Принцип вилки: раздвиньте обе ноги, как в прямом шпагате и оттолкнитесь обеими руками от земли.
  7. Предотвращение несчастного случая:
    1. Не пытайтесь ремонтировать или разбирать джамперы JOY'S без соответствующего руководства, если их конструкция была изменена. В случае обнаружения дефектов обратитесь к продавцу или в сервисный центр.

Предупреждения

  1. Рессора:
    1. Начинающие пользователи могут выбрать джамперы для прыжков или бега в соответствии с их весом. Если вы планируете выполнять сложные трюки, требующие больших нагрузок, то тогда выбирайте модель, рассчитанную на ваш вес +20 кг. В противном случае, рессора может выйти из строя. Для вашей безопасности, пожалуйста, соблюдайте правила использования джамперов JOY'S и храните их в хороших условиях.
    2. Рессора джамперов ДЖОЙС изготовлена из высокотехнологичных наноматериалов, поэтому она имеет отличные показатели жаростойкости, прочности, эластичности и т. д. Обязательно делайте разминку перед использованием джамперов.
  2. Другие предупреждения:
    1. Никогда не используйте джамперы на улице, где много пешеходов, и, тем более, на проезжей части дороги.
    2. Покрытие, на котором вы собираетесь тренироваться, должно быть твердым и нескользким.
    3. Площадка не должна быть узкой, наклонной, проходной, со ступеньками или иметь преграды.
    4. В самом начале изучения джамперов с вами должен быть помощник для подстраховки.
    5. Не используйте джамперы, если у вас присутствуют переломы костей, любые травмы, плохое самочувствие или замедленная реакция.
  3. Специальные предупреждения для детей
    1. Для детей нужно предусмотреть сиденье соответствующей высоты и правильно подобрать одежду. Занятия с детьми обязательно должны проводиться под присмотром взрослого человека для того, чтобы он помогал им подниматься с одетыми на ноги джамперами JOY'S.
    2. Во-вторых, Взрослый человек должен держать подростка за руку и обучать его ходьбе на джамперах ДЖОЙС, начиная с медленых небольших шагов.
    3. Обучающий человек, должен помочь детям держать равновесие во время совершения шагов. Как только дети смогут шагать уверенно с поддержкой взрослого человека, то можно на короткое время отпускать руку, давая им возможность сделать несколько шагов самостоятельно. Постепенно дети научатся держать равновесие и только тогда можно разрешить им передвигаться на джамперах JOY'S без посторонней поддержки.

Методика выполнения трюков

  1. Прыжки вверх (Vertical jump)
    Прыжки вверх – это основа для выполнения любых трюков. Прыгая вверх, старайтесь держать тело прямо, а руки разведите в стороны. Научитесь держать баланс и приземляться в то же место, от которого вы оттолкнулись. Траектория вашего полета должна быть строго вертикальной. Со временем вы научитесь прыгать все выше и выше.
  2. Остановка (Halt)
    Прежде всего, вам нужно научиться правильно делать остановку. Для этого, при приземлении согните ваши колени, напрягите мышцы живота и попытайтесь сохранить равновесие, разведя руки в стороны.
  3. Складка (Tuck)>
    Это один из наиболее простых трюков. Он идеально подходит для того, чтобы стать первым. В самой высшей точке прыжка поднимите колени, пытаясь достать до груди. Во время этого может возникнуть вращение, остановить которое можно, сделав движение грудью навстречу коленям и захватив их руками.
  4. Звезда (Star)
    Звезда на джамперах JOY'S

    Звезда на джамперах JOY'S

    Этот трюк немного посложнее, чем Складка (Tuck), но не намного. В высшей точке вашего прыжка разведите в строну руки и ноги. Ваше тело примет форму пятиконечной звезды. При всей своей простоте этот трюк выглядит достаточно эффектно.
  5. Клин (Pike)
    Этот трюк похож на Складку (Tuck), но он более сложен. Для его исполнения неообходимо иметь соответствующую растяжку мышц ног. Чем сильнее растяжка, тем лучше будет выглядеть исполнение трюка. В высшей точке вашего прыжка вытяните вперед обе ноги, не сгибая коленей. Одновременно постарайтесь грудью коснуться ног. Так как ваши ноги выпрямлены, то возможно возникновение нежелательного вращения, при чем, более сильного, чем при исполнении Складки (Tuck). Вы не должны допустить этого. Правильно рассчитывайте движение грудью вперед, иначе вы можете приземлиться на «пятую» точку.
  6. Шпагат (Straddle)
    Шпагат на джамперах JOY'S

    Шпагат на джамперах JOY'S

    Этот трюк занимает промежуточное положение между Звездой (Star) и Клином (Pike). Во время прыжка разведите ваши ноги в сторону, а руки опустите вниз, соединив ладони. Вы также можете дотронуться до пальцев ног. Чем выше будет прыжок и шире разведены ноги, тем красивее будет выглядеть ваш трюк. Для этого, научитесь предварительно делать прямой шпагат на земле.
  7. Большой прыжок (Giant leap)
    Большой прыжок на джамперах JOY'S

    Большой прыжок на джамперах JOY'S

    В наивысшей точке вашего прыжка разведите ваши ноги, но не в сторону, как при выполнении Шпагата (Straddle), а правую вперед, левую – назад. Левой рукой вы можете захватить рессору левого джампера. Здесь также необходима соответствующая растяжка мышц. Поэтому, предварительно потренируйте правый и левый шпагаты на земле.
  8. Захват левой пружины (Back grab)
    Сделайте тоже самое, как и в Большом прыжке. Если впереди у вас окажется правая нога, то поверните тело направо. Правой рукой захватите левую пружину, находящуюся сзади вас. Чем дольше вы сможете удерживать пружину, тем эффектнее будет выгдядеть трюк.
  9. Захват правой пружины (Back scratcher)
    Сделайте прыжок вверх, согните колени, не поднимая бедра. Поверните корпус тела направо и захватите правой рукой правую пружину, при этом прогните тело в пояснице.
  10. Двойной удар (Double kicker)
    Во время прыжка прогните тело в области спины. Поднимите пятки, как можно выше, руки поднимите вверх или разведите в стороны. Линия спины и бедер должна образовать дугу. Для большего эффекта откиньте голову назад.
  11. Касание носка ноги (Toe touch)
    Сделайте все тоже самое, как в трюке Клин (Pike), только поверните верхнюю часть туловища направо и коснитесь носков левой рукой.
  12. OCS
    Сделайте все тоже самое, как в трюке Клин (Pike), только согните правую ногу на 90°, затем поверните ее таким образом, чтобы она оказалась ниже левой ноги. Захватите левой рукой правую пятку.
  13. O2
    O2 на джамперах JOY'S

    O2 на джамперах JOY'S

    Во время прыжка скрестите ноги, затем согните ногу, которая окажется наверху, под прямым углом. Нижняя нога должна оставаться прямой. Противоположной рукой дотроньтесь до носка вытянутой прямой ноги.
  14. Сальто назад (Back flips)
    Сальто назад на джамперах JOY'S

    Сальто назад на джамперах JOY'S

    Это сложный трюк, требующий особой подготовки. Предварительно нужно научиться делать сальто назад на земле. При отсутствии специальной подготовки в случае падения вы можете получить серьезную травму. Поэтому, мы не рекомендуем выполнять этот трюк тем, кто до этого профессионально не занимался акробатикой.

Гарантийный период и обслуживание

  1. Гарантия:
    1. Гарантийный период на каркас — 6 (Шесть месяцев).
    2. Гарантийный период на рессоры — 6 (Шесть месяцев).
    3. Гарантийный период на наколенник на липучках, прокладку для коленного упора трубчатую, застежки, зажим с 2-мя пружинами, ремни, осевые винты в сборе — 3 (Три месяца).
    4. Поломки, вызванные нарушением правил эксплуатации джамперов JOY'S, не попадают под действие гарантии.
    5. Быстроизнашивающиеся запасные части: защитное покрытие для рессоры и подошва резиновая не попадают под действие гарантии.
  2. Обслуживание:
    1. Для обеспечения безопасности все неисправности должны быть устранены до использования джамперов ДЖОЙС.
    2. Ремонт джамперов JOY'S должен проводить только специалист.
    3. Используйте всегда сухие салфетки для чистки джамперов JOY'S.
    4. Очень важно быть уверенным в том, что вы случайно не повредили поверхность рессоры, задев ее острыми краями каких-либо предметов или препятствий.

Автор: Александр Ли

Источник: www.newseoul.ru

20 октября 2011 г.

Яндекс.Метрика